Bougez mieux,
vivez mieux !
Cours de Renforcement et Stretching
Mal au dos ? Des tensions après le travail ? Une perte de mobilité ou un manque de tonus ?
Il est temps de reprendre le contrôle de votre corps !
Nos cours de renforcement et de stretching sont spécialement conçus par votre kinésithérapeute pour :
Prévenir les douleurs et blessures
Améliorer la posture et la souplesse
Gagner en force et en équilibre
Retrouver bien-être et énergie au quotidien
Notre objectif
Vous permettre de pratiquer une activité physique efficace, intelligente et parfaitement sécurisée, que vous soyez sportif, en reprise d'activité ou simplement désireux de prendre soin de vous.
Découvrez nos cours
Encadrée par un Kinésithérapeute, chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos besoins spécifiques.
En petit groupe ou en individuel, dans une ambiance conviviale et bienveillante, vous progressez à votre rythme.
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Cours collectifs
10 € / H
Cours individuels
20 € / 30 min
Nos cours sont accessibles à tous.
Les places sont limitées, la réservation est indispensable.